Hangon Hyrskyt - Kamppailujaos

<< Huhtikuu		Toukokuu 2024			Kesäkuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.4.	30.4.	1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.
17:45 Bjj In17 Out0	08:00 Varattu yksityis 8:00-12:30 In0 Out0	08:00 Sali varattu yksityis 8:00-12:30 In1 Out0	17:00 Bjj In3 Out7	17:00 Nogi In5 Out4	12:00 Tammisaari-Hanko sparritreenit In1 Out2
	17:00 Nogi In4 Out4	17:45 Bjj In7 Out6
	18:30 Potkunyrkkeily 18:30-20 In7 Out1
6.5.	7.5.	8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.
17:45 Bjj In10 Out3	17:00 Nogi In1 Out5	17:45 Bjj In10 Out7	17:00 Bjj In0 Out7	17:00 Nogi In0 Out5	11:00 Hiit treenit 50min. Omalla painolla. 45sek liike 15sek lepo. In4 Out4
	18:30 Potkunyrkkeily 18:30-20 In4 Out6				12:00 Yksityistilaisuus In0 Out0

13.5.	14.5.	15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.
17:45 Bjj In12 Out3	17:00 Nogi In5 Out5	17:45 Bjj In12 Out4	17:00 Bjj In5 Out5	17:00 Nogi In1 Out7		15:00 Hiit treeni. Omalla painolla. 50min. 45sek liike ja 15 sek lepo. In4 Out2
	18:30 Potkunyrkkeily 18:30-20 In5 Out5

20.5.	21.5.	22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.
17:45 Bjj In12 Out2	17:00 Nogi In0 Out6	17:45 Bjj In8 Out5	17:00 Bjj In9 Out2	17:00 Nogi In6 Out4	11:00 Yksityistilaisuus 11-13 In0 Out0
	18:30 Potkunyrkkeily 18:30-20 In6 Out6

27.5.	28.5.	29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.
17:45 Bjj In10 Out0	17:00 Nogi In0 Out4	17:45 Bjj In11 Out4	17:00 Bjj In2 Out4	17:00 Nogi In0 Out7	10:30 Hiit treeni. 50min. 45sek liike, 15sek lepo. In5 Out1
	18:30 Potkunyrkkeily 18:30-20 In4 Out6

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 890 201 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri